Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1944 kcal
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Fett: 86,36g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 239,59g.
Frühstück: DM Bio Orientalischer Aufstrich Rote Linsen, Roggenbrot, Carrots, Tomatoes, Scrambled Egg . Mittagessen: Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Saupiquet Thunfisch-Salat Mexicana. Abendessen: Butter, Aldi Kartoffelgratin , Spargel (Frischware). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsenchips, Rosinen, Foodloose Poesie Amelie, Äpfel. mehr...
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322 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Apple Health - 22 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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