Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 131,09g | Kohlh: 92,75g.
Frühstück: 懶姐 千張, 雞腿（不吃皮）, 韓式泡菜, 涼拌黃瓜, 7-11 大熱拿. Mittagessen: 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 全聯 澳洲牛肩里肌牛排, Kirkland 牛梅花肉片, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）, 可樂（含咖啡因）, 杏鲍菇, 木耳, 高麗菜. mehr...
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pola lai's Gewichtsverlauf
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