Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
58,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
459 kcal
|
Fett: 18,95g | Eiw: 31,60g | Kohlh: 40,63g.
Frühstück: 曾記 花生麻糬, 義美 無加糖黑豆奶. Mittagessen: 白飯, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 豆干, 洋蔥炒蛋, 高麗菜. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|