Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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98,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 100,89g | Eiw: 56,34g | Kohlh: 171,59g.
Frühstück: Кофе, Мясное Дело Ветчина Михайловская, От Максима Майонез Провансаль, Булочка, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе, Вафли, Белый Хлеб, Золотая Долина Зеленый Горошек, Ратимир Хрящи Копчено-Вареные, Ратимир Колбаса Полукопченая Тихоокеанская, Суп с Яйцом, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Орехомания Грецкий Орех, Фермер-Центр.Рф Вафельная Трубочка. mehr...
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2555 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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popovic2806's Gewichtsverlauf
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