Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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52 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2995 kcal
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Fett: 106,58g | Eiw: 152,24g | Kohlh: 357,46g.
Mittagessen: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 豬腳, 紅燒豬蹄, 鯇魚. Snacks/Sonstiges: 黃飛紅 麻辣花生, 北海 鱈魚香絲 (30g), 中村 冷凍起酥片, 義美 迷你紅豆甜粿. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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