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輕斷食第2天
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62,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 29,76g | Eiw: 26,91g | Kohlh: 140,53g.
Frühstück: 起司蛋餅. Mittagessen: 番茄乾, 福樂 法式濃湯（洋蔥起士）. Abendessen: 炒青菜, 福樂 法式濃湯（洋蔥起士）, 湯. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 鳳梨. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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