Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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101,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 98,96g.
Frühstück: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Pınar Süt (200ml), Nesquik Çikolatalı Gevrek. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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feride taşlıdere's Gewichtsverlauf
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