Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 108,19g | Kohlh: 141,16g.
Frühstück: Яйцо, Trapeza Хлопья Гречневые, Звени Гора Сыр Добродар, Яготинский Закваска 2,5%, Millennium Fruits & Nuts. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Апельсин, Яблоко, Куриное Филе на Гриле, Булгур с Овощами. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Злагода Пряжена Сметана 10%, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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svetat1802's Gewichtsverlauf
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