Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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122,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1833 kcal
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Fett: 116,34g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 102,88g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Tulum Peyniri, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Mercimek Çorbası. Abendessen: Bulgur Pilavı, Tavuk Kanadı. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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haldun Akcakaya's Gewichtsverlauf
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