Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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84,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 58,24g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 147,44g.
Frühstück: Hellmanns Majonez Babuni, Jajko Gotowane, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Śniadaniowa Fitness. Mittagessen: Jajko Gotowane. Abendessen: Żurek. Snacks/Sonstiges: Truskawki, Sałatka Jarzynowa, Cukier Brązowy. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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