Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
63 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
779 kcal
|
Fett: 38,74g | Eiw: 26,82g | Kohlh: 80,94g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Tumis Kangkung, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ainachuurun's Gewichtsverlauf
|