Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 51,60g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 112,98g.
Frühstück: Doğal Peynir, Yumurta, Kırmızı Domates (Konservelenmiş). Mittagessen: Koska Tahin, Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Ayran, Tavuk Göğsü, Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatmişazra's Gewichtsverlauf
|