|
В итоге перешла на интуитивное питание. Готовлю сейчас на всю семью 3 раза в день, плюс дистанционка и куча заданий с детьми каждый день, а ещё помыть, прибрать и прочее за всеми. Сидеть высчитывать порцию- нет времени. Поэтому до конца самоизоляции пока так! :(
|
84,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|