Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 118,81g | Kohlh: 141,06g.
Frühstück: Carrefour Kaak, Miel, Oeuf, Banane, Café, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Francine Farine de Blé Complète. Mittagessen: Onions, Mozzarella, Poivrons, Blanc de Poulet. Abendessen: Carrefour Oignon, Oeuf, Épinard, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Snacks/Sonstiges: Miel, Beurre, Carrefour Cheveux d'ange, Milka Oreo Chocolate Candy Bar. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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