Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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76,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 57,75g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 202,08g.
Frühstück: iseLect 拿鐵咖啡, 鮪魚蛋吐司. Mittagessen: 7-11 雞蛋沙拉, 綠茶, 叉燒包. Abendessen: Kirkland 鮭魚排, 桂冠 芙蓉豆腐, 健康廚房 和風柚子醬, 意大利麵. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡, 光泉 菊花茶. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hsumei16's Gewichtsverlauf
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