Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 50,55g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Mittagessen: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz). Abendessen: Ranch Salad Dressing , Venison/Deer Steak. Snacks/Sonstiges: H.K. Anderson Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Honeycrisp Apples, Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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