Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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75,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 44,33g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 70,07g.
Frühstück: Great Value Hard Boiled Eggs. Mittagessen: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Abendessen: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Dry or Hard Salami, Honeycrisp Apples. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Donna Ferguson's Gewichtsverlauf
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