Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2013
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87,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4898 kcal
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Fett: 187,07g | Eiw: 134,80g | Kohlh: 482,90g.
Frühstück: Parmesan Cheese, Lean Gourmet Five Cheese Lasagna, Canola Mayonnaise, Tonkatsu Sauce, Healthfull 10 Grain Bread, Grilled Chicken, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Breyers Blast Reese's Peanut Butter Cups, Biscuit & Sausage Gravy, Canadian Bacon, Ketchup, Hash Brown (from Fresh). Abendessen: Breyers Blast Reese's Peanut Butter Cups, Best Foods Canola Mayonnaise, Fresh Pork Sausage, Egg, Oroweat Healthfull 10 Grain Bread. Snacks/Sonstiges: Vodka, Powerade Zero Sports Drink, Foster's Premium Lager - oil can, Minhas Craft Brewery Simpler Times Lager Beer. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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