Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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78,7 kg
Bisher verloren: 44,8 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2306 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 124,89g | Kohlh: 281,97g.
Mittagessen: Chicken Chili. Abendessen: Chicken Chili, Mama Mae's Mac & Cheese. Snacks/Sonstiges: Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Del Monte Mixed Fruit Cup No Sugar Added, Stolichnaya Vanilla Vodka, Great Value Peach Rings, McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. mehr...
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2332 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 21 Stunden und 36 Minuten, Schreibtischarbeit - 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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