Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
59,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
987 kcal
|
Fett: 39,56g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 義美 無加糖黑豆奶. Mittagessen: 炸排骨, 地瓜葉, 雞蛋（整個）, 魚湯, 麵線. Abendessen: 鮭魚, 高麗菜. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|