Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 107,48g.
Frühstück: 早安美芝城 鮪魚蛋餅, 義美 無加糖黑豆奶. Mittagessen: 炸排骨, 地瓜葉, 雞蛋(整個), 魚湯, 麵線. Abendessen: 鮭魚, 高麗菜. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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