Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
72,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 29,21g | Eiw: 80,07g | Kohlh: 123,85g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Vitateka Аскорбинка, VAN Какао Порошок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняные Семена, Сырники ПП. Mittagessen: Сырники ПП, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебец, Ясно Солнышко Геркулес, Капустный Салат. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Sonstiges: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marina5555559c's Gewichtsverlauf
|