|
Вчера мне удалось не отказать себе в стейке из индейки, двух печенюшках и плотном завтраке с сырниками, после 16:00 уже был рот на замок:)
|
50,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 45,03g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 93,59g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Сырники Домашние. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meat_eater's Gewichtsverlauf
|