Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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63 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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825 kcal
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Fett: 20,44g | Eiw: 33,35g | Kohlh: 129,18g.
Frühstück: Daging Sapi, So Good Pangsit Udang, Nasi Putih. Abendessen: Daging Sapi, Nasi Putih, So Good Pangsit Udang. Snacks/Sonstiges: Aqua Air Mineral, Madu, Sirup Maple, Jus Jeruk Nipis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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oeyoka1's Gewichtsverlauf
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