Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 35,11g | Eiw: 68,49g | Kohlh: 88,29g.
Frühstück: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Американо, Вареное Яйцо, Звени Гора Творог Рассыпчатый 5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец, Чеснок, Домашняя Кухня Лосятина, Говяжий Бульон. Snacks/Sonstiges: Каравай Хлеб Рижский , Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Магнит Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Vasilek1's Gewichtsverlauf
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