Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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71,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 18,14g | Eiw: 40,66g | Kohlh: 191,11g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Roggenbrötchen, Tomaten, Banane. Mittagessen: Desira Limetten-Kuchen Zauber. Abendessen: Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nirtazia's Gewichtsverlauf
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