Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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45,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 61,96g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 174,11g.
Frühstück: ゆず蜜, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ミツカン リンゴ酢, キッコーマン 調整豆乳. Mittagessen: セブンイレブン たんぱく質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん こだわりたまご, セブンイレブン おでん ロールキャベツ. Abendessen: ほっともっと カットステーキ重, ヤオコー 那須牛乳, StyleONE とろけるナチュラルチーズ, 明治 モッツァレラとろけるスライスチーズ, 食パン, 卵. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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