Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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81,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 96,15g | Kohlh: 130,85g.
Frühstück: Lidl Kong Strong. Mittagessen: Räucherlachs, Aldi Eiweißbrot (35g), Cappuccino. Abendessen: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Salakis Feta Light, Zucchini, Develey Süßsauer Sauce, Der Meistermetzger Steakhüfte Vom Rind, VielLeicht Schweinsbratwürstl. Snacks/Sonstiges: Bofrost Spaghetti Eis. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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sascha240676's Gewichtsverlauf
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