Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 55,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 30,65g | Eiw: 119,50g | Kohlh: 181,90g.
Frühstück: Tropicana Slim Skim Milk Plain Fiber Pro, Cooked Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Mittagessen: Tricks Baked Crisps, Yellow Mung Bean Soup, Nescafe Classic, Cocoa Powder (Unsweetened). Abendessen: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Energen Oat Milk Mix Berries, Banana, Nescafe Classic, Alfredo Hazelnut Milk Chocolate, Banana. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Jnd_ftrwn's Gewichtsverlauf
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