Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: 茭白, 黑芝麻, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Mittagessen: 鍋燒意麵. Abendessen: 瑞穗 全脂鮮奶, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, 木瓜. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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