Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 21,61g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 39,77g.
Mittagessen: 伯朗咖啡 伯朗咖啡. Abendessen: 牛排（瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 味島 豆腐味噌湯, 韭菜炒雞蛋. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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sorry kai's Gewichtsverlauf
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