Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 98,62g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı. Abendessen: İçim Laktozsuz Süt , Çağla, Çilek, Tarhana Çorbası, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Limon Suyu, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Kıyma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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neslihan45's Gewichtsverlauf
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