Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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96,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3315 kcal
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Fett: 99,78g | Eiw: 316,73g | Kohlh: 273,93g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Valio Сыр Oltermanni 9%. Mittagessen: Granola Lab Гранола Ореховая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный, Куриное Филе. Abendessen: Snickers Сникерс, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Куриное Филе, Красная Цена Цветная Капуста. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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