Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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45,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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312 kcal
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Fett: 2,55g | Eiw: 37,46g | Kohlh: 32,79g.
Frühstück: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Arance, Albume d'uovo Cotto, Pane Integrale Tostato, Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti. Abendessen: Bianchi Zucca Cotta a Vapore, Porri, Carrefour Cuori di Nasello Sudafricano. Snacks/Sonstiges: Carote, Caffè (dalla Moca). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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