Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 32,06g | Kohlh: 201,08g.
Frühstück: Чай с Молоком и Сахаром, Сухари, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Abendessen: SPAR Булочка Синнабон с Корицей, Чай с Молоком и Сахаром. mehr...
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159 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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aselja95's Gewichtsverlauf
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