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this is just the beginning 😉🤞
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 67,93g.
Frühstück: Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Yumurta (Bütün), Dereotu, Nane, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri. Mittagessen: Kebir Yoğurt. Abendessen: Yayla Çorbası, Izgara Tavuk, Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1490 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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purplecloud's Gewichtsverlauf
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