Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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115,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1991 kcal
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Fett: 150,39g | Eiw: 121,27g | Kohlh: 51,60g.
Mittagessen: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Domatesler, Emin Et Döner (Emin), Beyaz Peynir. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
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