Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2013
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 32,27g | Eiw: 83,68g | Kohlh: 139,47g.
Frühstück: Pears, Iso 100 Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Bananas. Mittagessen: Flax Seeds, Iso 100 Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Oranges, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Frozen Raspberries. Abendessen: Tandoori Chicken Wings. Snacks/Sonstiges: Fibre & Omega-3 Peanut Butter Chocolate. mehr...
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2565 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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