Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 31,37g | Eiw: 18,94g | Kohlh: 88,66g.
Frühstück: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Çilek, Çatal, Susamlı Simit. Abendessen: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kısır. Snacks/Sonstiges: Kuru İncir, Gün Kurusu, Badem, Çilek. mehr...
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211 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pınar18's Gewichtsverlauf
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