Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 48,31g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 233,15g.
Frühstück: So Shape Cookies & Cream. Mittagessen: Danone Jockey Stracciatella, Riz Basmati (Cuit), Tomate Farcie. Abendessen: Cannelé, So Shape Macaroni & Cheese, Tomates. Snacks/Sonstiges: Kinder Maxi Kinder Surprise , Valpi Bio Barres Gourmandes Figues Noisettes. mehr...
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2344 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Bügeln - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Makelia12's Gewichtsverlauf
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