Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 19,68g | Eiw: 22,32g | Kohlh: 250,81g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Abacaxi, Tomates, Abacate, Courgette, Beringela. Abendessen: Chuchu, Continente Figo Seco com Farinha, Pimentos, Courgette, Beringela, Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Abacaxi, Morangos. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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soares.silva's Gewichtsverlauf
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