Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 55,91g | Eiw: 27,60g | Kohlh: 111,98g.
Frühstück: Zeytinli Poğaça, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Pırasa Yemeği, Yoğurt Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elma, Kuru Erik, Badem. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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aysglkylc's Gewichtsverlauf
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