Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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48,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 55,82g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 95,23g.
Frühstück: Café Espresso, Nueces, Hacendado Cacao Puro, Hacendado Claras de Huevo, Plátano. Mittagessen: Pan Blanco, Condis Pavo , Hacendado Pisto de Verduras. Abendessen: Dia Tarta Laminada, Huevo Cocido, Pan Blanco, Hacendado Queso Feta, DIA Tostadas Integrales , Aguacate. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 85%, Naturtierra Copos de Avena Integral , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Semillas de Chia. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sandra Ortega.'s Gewichtsverlauf
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