Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2799 kcal
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Fett: 138,99g | Eiw: 230,06g | Kohlh: 142,46g.
Frühstück: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Coop Gamberetti Boreali Sgusciati Surgelati, Carrefour Salsa Cocktail , Salame, Pizza Margherita. Abendessen: Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Coop Cioccolato Fondente Extra. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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90Stef90's Gewichtsverlauf
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