Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 95,71g | Eiw: 107,76g | Kohlh: 210,40g.
Frühstück: Овсяные Хлопья, Vigor Leite, Kerrygold Mild White Cheddar , Красное Яблоко, Фундук. Mittagessen: Запеченный или Жареный Лосось, Грейпфрут, Красные Помидоры, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Abendessen: Milbona Iogurte Bio , Joya Tofu, Зеленый Листовой Салат, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Gullón Vitalday Crocant Original, Pacari Chocolate, Danone Grego, Rude Health Granola. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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wangxue19's Gewichtsverlauf
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