Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 184,54g.
Frühstück: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Miele, Tè (Infuso). Mittagessen: Nespresso Caffè , Carote, Birra Normale, Philadelphia Philadelphia, Piadina Bresaola. Abendessen: Banana, Auchan Pane Integrale, Pasta al Ragù. mehr...
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2545 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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