Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 44,63g | Eiw: 58,16g | Kohlh: 112,66g.
Frühstück: Café, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Naranjas, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Jamón Pavo Finas Lonchas, El Dorado Arepa de Maíz Blanco. Mittagessen: Café, Hacendado Lasaña Boloñesa. Abendessen: Té Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PaolyDgan's Gewichtsverlauf
|