Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2013
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1832 kcal
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Fett: 44,01g | Eiw: 77,09g | Kohlh: 264,09g.
Frühstück: Blueberries, Cheerios, Milk (Nonfat), Orange Juice. Mittagessen: Pizza with Meat. Abendessen: Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Milk (Nonfat), Tomato Sauce, Chicken Ravioli. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mehr...
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2365 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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