Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 31,57g | Eiw: 33,66g | Kohlh: 100,57g.
Frühstück: Prisca Doce Mirtilos sem Açúcar , Prozis Manteiga de Amendoim, Limiano Queijo Fatiado, Auchan Bolachas de Arroz. Mittagessen: Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Carne de Vaca Assada, Prozis Manteiga de Amendoim, Mostarda Dijon, Pingo Doce Esparregado de Espinafres, Sagres Mini. Abendessen: Xarope de Ácer (100%), Continente Milho para Pipocas , Mimosa Manteiga com Sal, Lizza Eritritol. mehr...
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konstantes Gewicht
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mjardimsousa's Gewichtsverlauf
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