Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 61,33g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 75,98g.
Frühstück: Hacendado Leche de Almendras Zero, Fresas, Huevo, Hacendado Queso Rallado Especial Fundir, Espinacas. Mittagessen: Hacendado Mini Conos Nata, Entrecot, Aguacate, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pimiento Rojo. Abendessen: Fresas, Nueces, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Mercadona Jamon Serrano, Nueces. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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bronte0076's Gewichtsverlauf
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