Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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75,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 57,43g | Eiw: 108,08g | Kohlh: 101,81g.
Frühstück: Banana, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Quinta do Vale Queijo Mussarela (Quinta do Vale), Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Chimichurri, Ovo. Mittagessen: Elegê Manteiga Extra sem Sal, Polenta (Cozido), Alcatra. Abendessen: Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Probiótica Whey Baunilha, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Kelen Santos's Gewichtsverlauf
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